산후조리로 체형교정센터 등록했어요

원래 왼쪽 손저림으로 병원에서 MRI까지 찍었던 사람이에요. 하지만 원인을 찾지못했고 힘들어하던 중 체형교정 센터를 알게되어 처음엔 다른곳을 다녔어요. 그러고 조금 호전 보인다 싶었지만 최근 출산을 하면서 다시 왼쪽 손저림 허리통증 무릎통증으로 산후 체형교정의 필요성을 느껴 인터넷으로 서치 하다가 바디다룸을 알게되어 체형교정 상담을 받아보니, 이전 체형교정센터 와는 다르게 좀더 상세한 설명 내몸이 왜 이 지경이 되었는지에 대해 설명을 해주시니 운동의 필요성이 더더욱 절실히 느껴졌어요. 

20회를 수강하고 다니면서 손저림의 원인을 알게되어 그 부분을 강화시키는 운동을 하니 현재 손저림은 90프로이상 거의 사라졌고, 처음 아기를 안고 내려놓으며 허리가 안좋아져 다리저림도 생겼는데 지금은 다리저림도 많이 좋아졌어요.  친근하게 대해주시는 선생님 덕에 어색하지않고 즐겁게 운동을 배웠고 이전 체형교정센터에는 없었던 회원관리도 마음에 들었어요. 운동하는 영상을 찍어서 정리하여 운동루틴을 보내주셔서 집에오면 항상 헷갈렸는데 영상보며 운동 할 수 있게 해주셔서 좋았고 늘 주말 상관없이 컨디션 체크도 해주셔서 운동 할 의지를 계속 유지하며 열심히 운동했던것 같아요. 

앞으로도 배운운동들 꾸준히 해서 제몸 제가 잘 챙겨야 할 것 같아요. 산후 5~6주차에 등록해서 제 컨디션에 맞게 천천히 난이도를 올려주셔서 몸에 무리가지 않고 잘 운동 했던것 같아요. 또 시간적 금전적 여유가 된다면 더 다닐 생각이에요. 감사합니다.