작년초에 생긴 어깨통증이 점점 심해져서 좋아하던 운동도 잘 못하게 되고 잠잘때도 옷입을때도 아파서 병원도 다니고 도수치료도 받아봤지만 딱히 좋아지지 않아서 바디다룸에 방문하게 되었습니다

첫 상담때 체형사진을 찍고 제 체형에 대해 하나하나 자세하게 설명해 주시는데 사실 좀 충격이었습니다.  나름 오랜시간 꾸준히 운동을 해왔었고 전에는 크게 불편한데가 없었어서 체형이 그렇게 많이 틀어져 있는지도 측만이 있는지도 몰랐거든요ㅠㅠ

해웅샘과 30회 교정운동을 진행했고 지금은 언제 아팠냐는듯 어깨가 많이 좋아졌습니다

수업때마다 보행을 보고 제 몸상태에 맞춰 그날그날 저에게 맞는 운동을 진행해 주셨고 호흡부터 시작해서 운동자세 하나하나 섬세하게 알려주셔서 힘들지만 즐겁게 운동할 수 있었습니다.  사실 운동이 생각보다 많이 힘듭니다? 호흡 하는것도 내 몸 하나 쓰는것도 이렇게 힘든일인가 싶을정도로.. 그때마다 샘이 옆에서 잘하고 있다고 격려해주신 덕분에 몸이 부들부들 떨리고 힘들어도 잘 해낼 수 있었습니다!

저는 개인사정상 주1회로 운동을 했는데 일주일 동안 혼자서 할수 있는 숙제도 내주시고 일상생활에서 교정에 도움이 되는 자세들도 알려주셔서 더 많은 도움이 되었습니다

제일 불편했던 곳이 어깨였지만 무릎 고관절 허리도 좀 안좋았었는데 운동하면서 그런 부분들도 많이 좋아졌구요

마지막 수업때 혼자서도 잘 관리할 수 있도록 운동 동작들 처음부터 하나하나 자세 짚어가면서 설명해주시고 처음과 비교해서 사진도 보여주셨는데 진짜 많이 좋아져서 뿌듯하게 마무리할 수 있었습니다

바디다룸을 통해 어깨통증의 근본적인 원인을 알게되었고 스스로 운동할 수 있도록 꼼꼼히 지도해주신 덕분에 이제 혼자서도 잘 관리할 수 있을거 같아요!

그동안 정성스럽게 수업해주신 해웅샘 많이많이 감사합니다! 샘 덕분에 건강해져서 갑니다~ 저에겐 바디다룸을 방문한게 올해 제일 잘한일이 될거 같아요

전문적인 분석과 자세한 상담 체계적인 프로그램은 물론이고 갈때마다 다른 선생님들께서도 반갑게 맞아주셔서 마음도 편안해지는게 바디다룸 특유의 따듯함이 있어서 더 좋았던거 같아요

바디다룸이 있어서 정말 다행이었고 감사한 시간들이었습니다