평소에 목과 허리통증 때문에 일을 할 때나 일상생활 속에서 불편함이 많았어요. 걸어다니기만 해도 두통이 심해지다보니 밖에 나가기가 더 싫어지더라구요. 그러다가 몸의 정렬도 많이 무너졌다고 생각해서 교정 효과도 보고 그로인한 통증 감소도 같이 보고 싶어서 바디다룸에 체형교정신청을 했고 2주안에 스케줄이 잡혔습니다. 운동 시작하기 전에 보행하는 모습을 촬영하면서 문제점을 확인하시는데요. 그 문제점을 토대로 그날 그에 맞는 운동처방을 주십니다.처음 해보는 운동인지라 조금 생소했는데 이해하기 쉽게 설명을 해주시고 동작을 잘 잡아주셔서 계속 반복하다보니 처음보단 많이 잘해진거같아요! 운동이 끝나면 숙제를 내주시는데 몸이 더 빨리 좋아지려면 숙제를 잘 해주시는게 좋습니다! 훨씬 빠르게 교정효과를 보실 수 있을겁니다! 저는 게을러서 다는 못하고 조금씩만 했는데도 효과가 확실하게 나타났고용 그냥 선생님이 하라는 대로 하면 몸이 좋아질 겁니다 ㅎㅎ전문가를 믿으세요. 아무래도 혼자 집에서 하는 운동은 돈은 안들지만 분명히 제대로 된 동작이 나오기가 힘들어요! 쓰이지 않아야 할 근육들을 쓰면서 보상작용들이 나타날 수 있으니 누군가 옆에서 봐주는게 좋아요~
고민하지마시고 등록하세요 !! 빠르면 빠를수록 내 몸이 좋아지는 순간도 빠르게 다가옵니다 ㅎㅎ