체형교정 후기

최근에 몸 상태가 많이 안 좋아지고 군대를 복무하면서

허리 통증도 심해져서

자세를 고치고, 허리 통증을 없애기 위하여 찾아보다가 

체형 교정 센터가 있다는 것을

알고 찾아오게 되었습니다.

좋았던 점 첫 번째는 처음 체형 사진을 찍고 상담을 받으러

왔을 때 친절하게 제 몸의 이상 상태를 저에게 보여주시면서

하나하나 체크해 주시는 모습에 신뢰가 생겨 좋았습니다!

 두 번째는 센터에서 운동을 할 때 저에게 대해주시는 부분이

마음에 들었습니다. 운동을 못하거나 답답할 수도 있는 부분이

분명히 있을 수 있었겠지만 친절하게 제 몸 상태를 잘 고려해주셔서

운동은 힘들지만 제가 편하고 부담 없이 운동을 알려주셨습니다.

또 운동을 하면서 이 운동을 왜 하는지 설명해 주면서 하니

저는 특히 더 좋았던 것 같습니다. 여러가지 팁과 상식도 알려주시고요!

 세 번째는 사후 시간에 집에서 해야 할 숙제나 일상생활 자세,

걷기와 먹는 부분까지 신경 써 주셔서 이 부분이 좋았습니다.

운동을 하기 전에 몸은 허리 통증이 굉장히 심한 상태였는데

운동을 하고 나서 점점 허리 통증이 사라져가는 것을 확인했습니다.

그리고 무릎 관절의 어긋나서 생기는 통증과 자세가 안 좋아서 생긴

승모근 통증이 거의 다 사라졌습니다. 제일 중요한 변화가 생긴 점은

제가 바른 자세를 하려고 몸을 계속 신경 쓰고 있는 생각을

수시로 가지게 되었다는 것입니다. 이 부분이 평생 바른 몸을

유지하기 위해 필수라고 생각합니다.