체형교정 후기

6학년때 학교에서 실시하는 척추 측만증 검사를 통해서 척추 측만증이라는 것을 알게 되었고, 병원에서 보조기와 필라테스 같은 운동을 병행하면 교정에 더욱 도움이 될 거라는 말을 듣고 1:1로 체형을 교정해주는 필라테스를 찾다가 몸을 정확히 분석해서 맞춤형 교정을 하는 바디다룸에 눈에 띄어 오게 되었습니다. 다닌지 얼마 되지 않았을때에는 모든 동작이 어렵고 힘들었는데 시간이 지날 수록 덜 힘들고, 같은 자세도 정확한 동작을 만들 수 있게되어서 성취감을 느낄 수 있었어요. 그리고 중간중간에 사진촬영을 통해 몸에 어떤 변화가 일어났고, 어디가 좋아졌는지 어디가 더 안좋아졌는지를 확인하면서 어느 부위의 운동을 더 해야하는지 알수 있었어요. 필라테스를 하면서 원래는 없었던 발의 아치를 세우는 것처럼 여러 사소한 몸이 바른 자세를 갖는 것을 신경쓰는 여러 습관들을 가지게 되었고, 병원에서 엑스레이 결과가 바디다룸에 다니고 나서 항상 좋아지는 결과를 보고 더욱 믿음이 가게 되었어요. 얼른 보조기를 안할 수 있게 되면 좋겠단 마음에 운동을 더 열심히 해야겠다는 생각을 들게 하는 곳이에요❤️-❤️!