20회 교정 후기

운동을 취미로 즐겨하는 직장인입니다. 최근 몇년동안 웨이트트레이닝을 주로 했는데, 운동하는 것에 비해 선장도 더딘 것같고 특정 운동을 하고 난 뒤에는 허리 통증이 너무 심해 몸에 뭔가 문제가 있다는 생각을 가지고 있었습니다. 운동하는 자세를 관찰하기 위해 벤치프레스할 때 동영상을 촬영했는데 바벨이 한쪽으로 너무 기우는 것을 보고 바로 체형교정을 찾아보다가 많은 성공적인 후기가 있는 바디다룸을 찾게 되었습니다.

첫 날은 체형분석을 했는데 제 생각보다도 몸은 많이 틀어져있었고 그동안 내 몸을 너무 모르고 살았다는 생각이 들었습니다. 골반은 왼쪽으로 많이 틀어져있고 전방경사도 심했으며 등도 많이 굽어있었습니다.

저는 교정을 강형욱선생님과 진행했는데 센터에 왔을 때도, 평상시에도 선생님은 친절하고 꼼꼼하게 몸상태를 체크하고 관찰하셨습니다. 마지막 회차때까지도 열정적으로 지도해주시는 모습에 감동했습니다^^ 심지어 모든 회차가 종료된 다음에도 몸상태가 좋지 않을 때 조언해주신다고 하십니다.

현재는 꾸준히 교정운동을 진행한 결과 등도 많이 펴졌고, 운동을 할 때에도 허리 통증이 사라지고 전반적으로 균형적인 움직임이 나옵니다. 앞으로도 열심히 교정해서 더 바른 몸을 갖도록 노력해야겠습니다. 감사합니다!